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豁达地面对烦恼,其实就是要放下

时间:2014-03-31 20:39:42
豁达地面对烦恼,其实就是要放下。放下,不是放弃;放下,是指放下会影响身心健康的负面情绪或人、事、物。科学证明,人类的很多疾病都是心理不健康所引起的,心脏病、高血压、肠胃病、消化系统不良、内分泌失调、免疫系统失调等等,都可能由情绪紧张、忧郁、焦虑、急躁引发。对于由情绪引发的疾病,药物的控制只能治标,不能治本,治本之道则在于——心病还要心药医,解铃终须系铃人。必须靠自己有一颗豁达的心,放下负面的情绪,抱持阳光心态。
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