感恩必须谢恩，既然凡是促使我们增长的一切因缘，都该感恩，那就必须要以感谢的心，来回报他们。用行动、用语言、用财物等的回馈，来表示感谢，对于正面的恩人，当然要感谢，对于逆向的恩人，也要感谢。有的宜于当面感谢，多半只能做到用行善积德等间接的方式来表示报恩。为了谢恩，乃至以举手之劳做一件好事、说一句好话，都可以算是感谢的实践者了。能够时常心存感谢的人，便是最觉得快乐，也是最有平安的人。